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戶外徒步
戶外徒步

安徽戶外拓展之戶外徒步

    徒步亦稱遠足、行山或健行,并不是通常意義上的散步,也不是體育競賽中的競走項目,而是指有目的地郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉,徒步也是戶外運動中為典型和特色的一種。短距離徒步活動相對簡單,不需要太講究技巧和裝備,如果是長距離徒步應具備較好的戶外知識技巧及裝備。徒步旅行經常被認為是親近大自然的一種活動。 

    戶外徒步的好處:一,在徒步中所看到的景色是你用其他方式永遠無法看到的。第二,徒步的大好處:滿足小小的虛榮感,增強自信心。第三,感受生命的意義,體會來自身心的感動。第四,考察身體狀況,挑戰意志極限。

  徒步旅行作為一種新型的戶外旅行方式,越來越受到年輕人的青睞,它不僅鍛煉人的體魄與耐力,陶冶人的心靈和性情,促進人際交流,同時能夠激發人們熱愛自然、熱愛生活的情感,使久居都市的疲憊心靈得到放松。


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