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攀巖
攀巖

合肥戶外拓展之攀巖


  攀巖(Rock Climbing)運動有"巖壁芭蕾"、"峭壁上的藝術體操"等美稱,由登山運動衍生而來,富有很強的技巧性、冒險性,是極限運動中的一個重要項目,在世界上十分流行。攀巖運動也屬于登山運動,攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具,僅靠手腳和身體的平衡向上運動,手和手臂要根據支點的不同,采用各種用力方法,如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等,所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發生危險。

    競賽規則:主要以攀巖者的攀登時間的長短來決定勝負的。自然攀巖可單人攀登,也可幾人組成相互協助攀登.人工攀巖的比賽場地可根據選手的技術需求,調整巖壁支點,選手在攀登中不得借助外力,以先到達目的地者為勝。




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